A pubalgia é uma lesão comum na região da virilha. Também é conhecida como hérnia de hóquei, virilha de Gilmore ou hérnia esportiva.
Saiba quais são as causas, sintomas e tratamento.
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Apesar de seus muitos nomes, a pubalgia não é uma hérnia, mas pode se transformar em uma com o tempo.
A hérnia acontece quando um órgão ou tecido gruda no músculo ou tecido que o mantém no lugar.
Já a pubalgia refere-se a qualquer tensão ou rasgo do tecido mole na virilha.
É frequentemente chamada de pubalgia atlética porque geralmente é causada pela prática de esportes.
Quais são os sintomas da pubalgia?
O principal sintoma da pubalgia é a dor aguda na virilha, que pode desaparecer quando você está descansando, mas geralmente retorna ao começar a se mover.
Você também pode sentir dor ao tossir ou espirrar, além de rigidez ou sensibilidade na virilha.
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Quais são as causas da pubalgia?
A pubalgia é causada por danos nos músculos, ligamentos ou tendões na região da virilha, geralmente causados por torção do corpo, mudança repentina de direção ou movimentos repetitivos, ao praticar esportes, como futebol, corrida, hóquei, luta livre, entre outros.
Esse tipo de lesão pode afetar qualquer pessoa, mas é mais comum em atletas, principalmente homens, porque a pelve masculina é mais estreita, tornando-a menos estável e mais propensa a se machucar.
Qual é o tratamento?
Durante a primeira semana após a lesão, descansar e aplicar uma bolsa de gelo na virilha pode ajudar com a dor.
Você também pode tomar medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno.
Após uma semana ou duas de descanso, a fisioterapia é uma ótima opção.
Se você ainda sentir dor, pode ser necessário fazer uma cirurgia tradicional ou um procedimento chamado laparoscopia.
Neste, a recuperação leva apenas cerca de uma semana, mas pode ser necessário evitar atividades vigorosas por três a quatro semanas.
Posso prevenir a pubalgia?
Você pode reduzir o risco de desenvolver pubalgia fazendo alongamentos para fortalecer sua virilha; aquecimento e resfriamento antes e depois dos exercícios e usando técnicas adequadas ao praticar esportes.
Convivendo com a pubalgia
A maioria das pessoas se recupera totalmente, seja com fisioterapia ou cirurgia, e pode voltar a praticar esportes dentro de alguns meses.
Apenas certifique-se de seguir todas as instruções do seu fisioterapeuta ou cirurgião para evitar uma nova lesão na virilha.
Fonte: Healthline
