O tomate \u00e9 rico em antioxidantes e nutrientes como a vitamina C, e tem poucas calorias. Mas voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar que a semente do tomate faz mal para os rins? E acreditou? A seguir, veja alguns mitos e verdades sobre as sementes do tomate.<\/p>\n
As sementes de tomate n\u00e3o causam pedras nos rins nem aumentam as chances de ter doen\u00e7as renais, mas se voc\u00ea j\u00e1 tem pedras de oxalato de c\u00e1lcio no rins, \u00e9 melhor retirar as sementes do tomate antes de comer.<\/p>\n
As sementes de tomate pioram a crise de diverticulite, quando a pessoa sente dor e precisa fazer uma dieta pobre em fibras. No entanto, elas n\u00e3o aumentam os riscos de ter diverticulite ou de iniciar uma nova crise, podendo ser consumida sem medo quando a doen\u00e7a estiver controlada.<\/p>\n
A semente de tomate pode ser consumida por quem tem gota, pois o tomate cont\u00e9m pouca quantidade de purina, subst\u00e2ncia que participa da forma\u00e7\u00e3o do \u00e1cido \u00farico e por isso n\u00e3o faz t\u00e3o mal como as carnes.<\/p>\n
O tomate \u00e9 um importante aliado para a preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, inclusive alguns tipos de c\u00e2ncer como na pr\u00f3stata e de c\u00f3lon, devido \u00e0 presen\u00e7a de subst\u00e2ncias antioxidantes como o licopeno e vitamina C.<\/p>\n
O tomate e as suas sementes na verdade contribuem para a sa\u00fade do p\u00e2ncreas e da ves\u00edcula, pois ajudam o bom funcionamento de todo o sistema digest\u00f3rio e na elimina\u00e7\u00e3o de toxinas. Al\u00e9m do p\u00e2ncreas e da ves\u00edcula, o tomate tamb\u00e9m ajuda a combater doen\u00e7as do f\u00edgado.<\/p>\n
O gel que recobre a semente do tomate ajuda na preven\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos no interior dos vasos sangu\u00edneos, o que protege o organismo de problemas como infarto e AVC. Al\u00e9m disso, o tomate tamb\u00e9m ajuda a prevenir o colesterol alto e doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n
O tomate tem um elevado teor de agrot\u00f3xicos que s\u00e3o utilizados na sua produ\u00e7\u00e3o, mas esse problema pode ser diminu\u00eddo lavando bem esse vegetal e retirando a sua casca antes de comer, ou optando pelo tomate org\u00e2nico na hora da compra.<\/p>\n